Claudicatio Intermittens

---

Blijf niet met klachten rondlopen.
Merkt u dat tijdens het lopen pijn, kramp of vermoeidheid in één of beide benen ontstaat? En dat u steeds moet stilstaan voordat u verder kunt lopen? Dan kan er sprake zijn van claudicatio intermittens, ook wel etalagebenen genoemd.

Wanneer u vermoedt dat u deze klachten heeft, is het verstandig om uw huisarts of fysiotherapeut te raadplegen. Met een juiste aanpak nemen de klachten vaak af en verergeren ze meestal niet verder.

Wat is claudicatio intermittens?

Tijdens het lopen hebben de beenspieren meer zuurstof nodig dan in rust. Deze zuurstof wordt aangevoerd via de bloedvaten. Bij sneller lopen of bergopwaarts bewegen stijgt de zuurstofbehoefte.

Bij claudicatio intermittens zijn de slagaders in de benen vernauwd door aderverkalking. Hierdoor is de bloedtoevoer onvoldoende en ontstaat een zuurstoftekort in de spieren. Dit veroorzaakt pijn en vermoeidheid. Zodra u stilstaat, komt de spier tot rust en kan het zuurstoftekort zich herstellen, waardoor de pijn afneemt.

Wat kan fysiotherapie voor u betekenen?

Door de pijn zijn veel mensen geneigd minder te bewegen, waardoor de klachten juist toenemen. Daarnaast gaan mensen vaak geforceerd of anders lopen, wat het probleem kan verergeren.

Gesuperviseerde looptraining onder begeleiding van een fysiotherapeut is een bewezen effectieve behandeling bij etalagebenen. U leert:

• beter en efficiënter lopen
• uw coördinatie verbeteren
• de loopafstand stap voor stap vergroten, met minder pijn

Behandeling bij Fysiotherapie Medemblik

Tijdens de intake worden uw klachten uitgebreid besproken en wordt uw looppatroon geanalyseerd. Op basis hiervan stellen wij een persoonlijk trainingsplan op.

De behandeling bestaat uit:

• looptraining op de loopband
• training op hometrainer, crosstrainer en andere fitnessapparatuur
• oefeningen voor algemene conditie en lenigheid
• advies over houding en een gezonde leefstijl

U traint 2 keer per week gedurende 50 minuten, gedurende 3 tot 6 maanden, meestal in een kleine groep.

Wat kunt u zelf doen?

Hoewel de klachten vervelend zijn, hoeven zij geen ernstige gevolgen te hebben als u tijdig actie onderneemt. Een groot deel van de behandeling ligt in uw eigen handen. Belangrijke aandachtspunten zijn:

• Stoppen met roken: roken beschadigt de bloedvaten en verergert de klachten
• Blijven bewegen, ook als dit tijdelijk pijn veroorzaakt
• Dagelijks wandelen om de bloedtoevoer naar de benen te verbeteren
• Eventueel afvallen bij overgewicht

Door deze maatregelen nemen de klachten vaak af en wordt verdere achteruitgang voorkomen.

Vergoeding en verwijzing

De ziektekostenverzekeraars vergoeden looptraining bij claudicatio intermittens 37 keer vanuit de basisverzekering.

In onze praktijk is Rian Kooij aangesloten bij het Chronisch ZorgNet.

Voor deze therapie is een verwijzing noodzakelijk. Deze wordt vaak verstrekt door de vaatchirurg, maar een verwijzing via uw huisarts is ook mogelijk.