Diensten
Fysiofit
FysioFit is een trainings- of therapievorm waarbij u met behulp van specifieke oefeningen en/of oefenapparatuur op een verantwoorde manier werkt aan uw houding, bewegingsapparaat en algehele conditie.
De training kan preventief zijn, maar dat betekent niet dat u geen FysioFit kunt volgen wanneer u klachten heeft. Juist bij klachten zoals rug-, nek- of knieklachten is FysioFit vaak uitermate geschikt. U traint volgens een op maat gemaakt schema, waardoor er geen onderscheid is in groepen.
Hoe ziet de training eruit?
De training wordt in groepsverband gegeven en staat onder leiding van één of twee fysiotherapeuten, afhankelijk van de groepsgrootte. In onze groepen staat het recreatieve en preventieve aspect voorop. Het doel is het verbeteren van de algehele lichaamsconditie, niet Body Building.
Wanneer individuele begeleiding niet meer nodig is, kunt u zelfstandig verder trainen.
Wat krijgt u tijdens FysioFit?
- Een persoonlijk oefenprogramma
- Advies over dagelijkse activiteiten, werk en sport
- Inzicht in het hoe en waarom van bewegen
- Begeleiding, controle en aanpassing van het programma door de fysiotherapeut
De fysiotherapeut begeleidt u gedurende het gehele oefenprogramma en zorgt ervoor dat u verantwoord en effectief traint.
Heeft u een verwijzing nodig?
Voor deelname aan de bewegingsgroepen (preventief) is een verwijzing van een huisarts of specialist niet noodzakelijk.
Voor wie is FysioFit?
Eigenlijk is FysioFit voor iedereen geschikt. Leeftijd, eventuele klachten of conditie vormen geen belemmering. U krijgt een individueel oefenprogramma dat is afgestemd op uw situatie.
Afhankelijk van uw situatie kunnen de kosten vergoed worden via uw zorgverzekering. Anders is een los abonnement per 3 maanden mogelijk (1 of 2x per week). De tarieven hiervoor kunt u terugvinden bij onze tarieven.
Bedrijven en instellingen
Bedrijven, Arbo-diensten en re-integratiebedrijven adviseren vaak deelname aan een FysioFit-programma. Preventie van klachten aan het bewegingsapparaat staat hierbij centraal. Het programma leidt tot een betere conditie en kan ziekteverzuim verminderen. In veel gevallen neemt de werkgever de kosten voor zijn rekening.